Kio estasHipermetropioRrezervi?
Ĝi rilatas al tio, ke la optika akso de novnaskitoj kaj antaŭlernejaj infanoj ne atingas la nivelon de plenkreskuloj, tiel ke la sceno vidata de ili aperas malantaŭ la retino, formante fiziologian hipermetropion. Ĉi tiun parton de la pozitiva dioptro ni nomas Hipermetropia Rezervo.
Ĝenerale, la okuloj de novnaskitoj estas hipermetropiaj. Por infanoj sub 5 jaroj, la normo de normala vidkapablo diferencas de tiu de plenkreskuloj, kaj ĉi tiu normo estas proksime rilata al aĝo.
Malbonaj okulprizorgaj kutimoj kaj longa rigardado al la ekrano de elektronikaj aparatoj, kiel poŝtelefono aŭ tabulkomputilo, akcelos la konsumon de fiziologia hipermetropio kaj kaŭzos miopion. Ekzemple, 6- aŭ 7-jaraĝa infano havas hipermetropian rezervon de 50 dioptroj, tio signifas, ke ĉi tiu infano probable fariĝos miopa en bazlernejo.
| Aĝogrupo | Hipermetropia Rezervo |
| 4-5-jaraĝa | +2.10 ĝis +2.20 |
| 6-7-jaraĝa | +1.75 ĝis +2.00 |
| 8-jaraĝa | +1.50 |
| 9-jaraĝa | +1.25 |
| 10-jaraĝa | +1.00 |
| 11-jaraĝa | +0.75 |
| 12-jaraĝa | +0.50 |
La rezervo de hipermetropio povas esti konsiderata kiel protekta faktoro por la okuloj. Ĝenerale parolante, la optika akso stabiliĝas ĝis la aĝo de 18 jaroj, kaj la dioptroj de miopio ankaŭ stabiliĝas laŭe. Tial, konservi taŭgan rezervon de hipermetropio en antaŭlernejo povas malrapidigi la procezon de kresko de la optika akso, tiel ke la infanoj ne fariĝos miopiaj tiel rapide.
Kiel konservi taŭganrezervo pri hipermetropio?
Heredeco, ĉirkaŭaĵo kaj dieto ludas gravan rolon en la rezervo de hipermetropio de infano. Inter ili, la lastaj du kontroleblaj faktoroj meritas pli da atento.
Media faktoro
La plej granda efiko de mediaj faktoroj estas elektronikaj produktoj. La Monda Organizaĵo pri Sano eldonis gvidliniojn pri la ekrana spektadotempo de infanoj, postulante ke infanoj ne uzu elektronikajn ekranojn antaŭ la aĝo de 2 jaroj.
Samtempe, infanoj devus aktive partopreni en la fizika ekzercado. Pli ol 2 horoj da subĉielaj aktivecoj ĉiutage estas signifaj por la preventado de miopeco.
Dieta faktoro
Enketo en Ĉinio montras, ke la okazo de miopeco estas proksime rilata al malalta sangokalcio. Longtempa troa konsumo de dolĉaĵoj estas grava kialo por la redukto de la sangokalcia enhavo.
Do antaŭlernejaj infanoj devus havi sanan manĝaĵaron kaj manĝi malpli da ŝvitoj, kio havos grandan efikon sur la konservado de hipermetropeca rezervo.